「 瞑想 」 の情報 

... 心身を観察する」瞑想は、苦しみから逃れる道を多くの人に伝えたいと願う僧たちの奮闘の末、1世紀ごろインドから中国へ渡る。言語も価値観も異なる中国.

... ブッダを悟りへと導き、仏教の原点となった「心身を観察する」瞑想は、仏教がインド各地に広まる中で多彩に変化しました。さまざまに形を変えながらも、

国内外を飛び回る生活から一転し、最近は自宅のある熊本で過ごしている。早寝早起きの規則正しい生活を手に入れ、毎朝の瞑想がすっかり日課と

やがて今日のインド北東部、ブッダガヤの菩提樹（インドボダイジュ）の下で瞑想（めいそう）をしていたとき、ついに答えを見つけた。悟りを開き、

インドでは最大の聖者協会から、ヨガと瞑想の最高ステージに達した人だけに贈られるシッダーマスターという称号を手にした相川さん。人格的なものを高める