“本来の自分”にもどる。インドヨガを光恩寺で体験【千代田町インドフェスタ2025】

レッスンの始まりに、Honokaさんはインドヨガについて語った。 「インドのヨガでは、心とどう向き合うかがとても大切だと師匠から教わりました。自分の心関連キーワードはありません