冬のセルフケアに、体を温めるハーブボール - 日経メディカル

レモングラスは、インドのアーユルヴェーダ医学では何千年もの間、重要な役割を果たしてきたハーブです。葉を使ったハーブティーは発熱や感染症、母乳の出を良く