【動画】インドアライドトレーニング前後のコンディショニング

あなたはそうしたインドアライドトレーニングをするとき、カラダのコンディショニングはしているだろうか？ たとえインドラライドとはいえ、しっかりとコンディショニング関連キーワードはありません